2020年3月14日 西東京總持寺 寺ヨガ
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2020年3月14日 西東京總持寺 寺ヨガ

¥2,000 税込

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皆様、お待たせ致しました! 恒例となりました西東京市田無山總持寺様での第6回寺ヨガのご案内です。 田無山総持寺は、江戸初期(1615~1623)頃に前身であるお寺が建立されました。その 後、天保13年に本堂が再建され、明治8年観音寺と密蔵院を吸収合併して現在の田無山 総持寺と寺名を改めました。 ヨガとも密接なつながりがある真言宗のお寺での寺ヨガです。 空海(弘法大師)は真言宗の開祖として有名ですが、中国から真言密教を持ち帰りまし た。真言密教=マントラ・ヨガです。空海さんの思想はヨガからも大きく影響を受けて いるのではないかと言われています。 ご本尊様は、不動明王です。山門が大変立派で、正面には金剛力士が、内側には広目天 と多聞天を安置しています。また樹齢500年以上と言われているケヤキの木が、長い間 地域の方々をお守りしてきた歴史を感じさせます。関東三十六不動霊場の第十番札所に 数えられ、新東京百景にも選ばれています。 総持寺ヨガでは、心を整え、呼吸を整え、身体を整え、非日常の空間の中で、気づきを大 切にしたお時間を過ごしていただけます。知らず知らずのうちに凝り固まってしまった 心と身体をほぐして、澄んだ状態に戻れる、そんなお時間にして頂きたいと思います。 レッスンの後半では、ご住職が読経をして下さるので、その中でマインドフルネス体験 が出来るというスペシャルな企画です。   ヨガが初めての方からご経験者の方まで、ご一緒に楽しんで頂けるハタヨガを行います。 皆様のご参加をお待ちいたしております。 ◆開催日時 2020年 3 月14日(土)14:00~15:30 ◆スケジュール 13:30 受付開始   14:00 開会 ご住職ご法話 14:20-15:20 ヨガレッスン 15:30 閉会 ◆開催場所 「田無山総持寺」 西東京市田無町3-8-12  アクセス: 電車の場合・・・西武新宿線「田無駅」北口より徒歩5分 自転車または自動車でもお越し頂けますが、台数に限りがございます。出来るだけ公共 の交通手段をご利用下さい。 ◆ご参加費 2000円  ※お申し込み後のチケットの発送はございませんので、そのままお越し下さい。 ※今回のイベントは、小学生以上の方からご参加がして頂けます。 ※小学生無料 ◆持ち物 ヨガマットまたバスタオル (ヨガマットのレンタルはございません)  お水 ◆服装につきまして お寺での開催ですので、お腹や太ももが出るような露出の多いお洋服はお避け下さい。  動きやすい格好で受付にお越し下さい。(更衣室のご準備はございませんのでご注意下 さい。) ◆主催:全日本ヨガ連盟 共催:田無山総持寺  後援:FM西東京 ※送料無料でお届けしますと表示されますが、このお申込で送付されるものはありません。